Новости о: бессонницы

Создано ChatGPT Дыхание и расслабление мышц перед сном: короткая вечерняя практика Иногда усталость уже чувствуется во всём теле, а заснуть мешают мысли о работе, домашних делах и завтрашних планах.
18.10.2026 ProGorod.Ru

Сложности с засыпанием знакомы многим: после насыщенного дня мозг продолжает активную работу, хотя тело уже в постели.
05.10.2026 Newsler.Ru

Астрологи рассказали, что стоит сделать представителям всех знаков зодиака, чтобы в воскресенье, 27 сентября, не иметь проблем со здоровьем.
27.09.2026 Newsler.Ru

Привычный утренний напиток может как поддержать сердце, так и испортить сон: всё зависит от сорта и количества.
15.09.2026 Newsler.Ru

Сегодня вечером, с 18:00 до 21:00, по прогнозам специалистов Землю накроет мощная магнитная буря среднего уровня.
02.08.2026 Город Киров

Фото progorod43 Многие россияне жалуются на хроническую усталость и бессонницу, но не догадываются, что корень проблемы лежит в привычке использовать спальное место не по назначению.
18.06.2026 ProGorod.Ru

Фото progorod43.ru. К публикации отношения не имеет Посмотрите вокруг.
10.06.2026 ProGorod.Ru

Фото progorod43 Год назад автор блога про строительство и ремонт работал в бригаде на крупном государственном объекте: целыми днями под потолком, под яркими прожекторами.
08.06.2026 ProGorod.Ru

Нутрициологи и кардиологи бьют тревогу: продукты, которые многие едят почти каждый день, разрушают здоровье незаметно, но неумолимо.
07.06.2026 Город Киров

Киров попал в первые 25 городов России по уровню генетической предрасположенности к бессоннице.
25.02.2026 Город Киров

Ученые проанализировали более 166 тысяч геномов жителей России из разных этносов и выяснили, у кого чаще встречается генетический вариант, связанный с повышенным риском бессонницы.
25.02.2026 Newsler.Ru

  Испанский нейрофизиолог Оскар Ларроса объяснил, почему все больше молодых людей страдает от бессонницы.
26.01.2026 Свойкировский.рф

Скриншот из видео Осень — время тишины, уюта и сбора урожая. Но за романтическими образами скрывается реальность: организм человека сталкивается с настоящим испытанием.
04.11.2025 ProGorod.Ru

Разбираемся с самыми распространенными заблуждениями о кофеине и раскрываем правду о его влиянии на организм.
11.08.2025 Kirov.Online

Выезжая на дачи и садовые участки, горожане зачастую и не подозревают об опасности, которая может их поджидать.
24.06.2025 Город Киров

Фото Шедеврум Любителям сладкого кофе стоит принять к сведению результаты недавнего исследования японских ученых.
17.04.2025 ProGorod.Ru

Фото: progorod43.ru В древности люди придавали большое значение сну и относились к нему с уважением.
09.01.2025 ProGorod.Ru

Во время длинных новогодних выходных рекомендуется сделать ставку на активный образ жизни для укрепления здоровья, борьбы с бессонницей, снятия стресса и улучшения настроения.
27.12.2024 КГМУ

Регулярные занятия спортом, аутогенные тренировки, а также отказ от кофеина и информационного шума помогут справиться с бессонницей, сообщила Москве 24 невролог, сомнолог Кадрия Валеева.
24.10.2024 ГТРК Вятка

Монарда, также известная как «чай Освего» в честь индейского племени и «Сталинский чай» благодаря Иосифу Сталину, представляет собой удивительное многолетнее растение с множеством полезных свойств.
18.10.2024 Город Киров

Чеснок издревле ассоциируется с кулинарией и народной медициной, но его роль в обеспечении здорового сна недооценена.
12.06.2024 Город Киров

Многие из нас совершают ошибки, пытаясь заснуть после ночного пробуждения, что часто приводит к бессоннице.
10.06.2024 Город Киров

Почему нельзя ходить в туалет, если проснулись среди ночи. Многие из нас сталкиваются с трудностями при попытке заснуть после ночного пробуждения, что нередко приводит к бессоннице.
10.06.2024 Город Киров

Ежегодно 17 апреля отмечается Международный день кофе. Эту дату установили итальянцы, которые называют праздник Днём эспрессо.
17.04.2024 Свойкировский.рф

В 90% случаев бессонница возникает из-за стресса и нарушения образа жизни.
05.02.2024 ГТРК Вятка

В среднем человеку можно употреблять до 400 мг кофеина в день. Превышение допустимых показателей может привести к тахикардии и бессоннице.
04.12.2023 ГТРК Вятка

Сомнолог предупредил, чем опасен плохой сон после 40 лет. После 40 лет риск появления бессонницы возрастает, рассказал кандидат медицинских наук,
31.08.2023 ГТРК Вятка

Психологи дали рекомендации, как избавиться от распространенной проблемы — чрезмерных размышлений по ночам, которые ведут к бессоннице.
22.08.2023 ГТРК Вятка

Очень важно вовремя обращать внимание на жалобы ребенка, даже незначительные.
22.03.2023 Город Киров

Врачи дали несколько действенных советов, как справиться с бессонницей. Они объяснили, что хронический недосып может спровоцировать ряд серьезных проблем: депрессию, сердечную недостаточность, ожирение, диабет и даже инфаркт.
31.01.2023 Город Киров