Почему вы всегда уставший? Психологи объяснили, что нельзя делать в кровати
Фото progorod43
Многие россияне жалуются на хроническую усталость и бессонницу, но не догадываются, что корень проблемы лежит в привычке использовать спальное место не по назначению.
18.06.2026 ProGorod.Ru
Почему лень продлевает жизнь - 8 научно подтвержденных правил
Фото progorod43.ru. К публикации отношения не имеет
Посмотрите вокруг.
10.06.2026 ProGorod.Ru
Почему я убрал все светодиодные лампы из дома и вернулся к обычным: честный эксперимент
Фото progorod43
Год назад автор блога про строительство и ремонт работал в бригаде на крупном государственном объекте: целыми днями под потолком, под яркими прожекторами.
08.06.2026 ProGorod.Ru
Врачи назвали 5 самых вредных продуктов, которые россияне едят почти каждый день
Нутрициологи и кардиологи бьют тревогу: продукты, которые многие едят почти каждый день, разрушают здоровье незаметно, но неумолимо.
07.06.2026 Город Киров
Жители Кирова оказались генетически склонны к бессоннице
Киров попал в первые 25 городов России по уровню генетической предрасположенности к бессоннице.
25.02.2026 Город Киров
Киров попал в топ городов по генетической предрасположенности к бессоннице
Ученые проанализировали более 166 тысяч геномов жителей России из разных этносов и выяснили, у кого чаще встречается генетический вариант, связанный с повышенным риском бессонницы.
25.02.2026 Newsler.Ru
Нейрофизиолог назвал главные причины бессонницы у молодых
Испанский нейрофизиолог Оскар Ларроса объяснил, почему все больше молодых людей страдает от бессонницы.
26.01.2026 Свойкировский.рф
Осень сведет в могилу: Тамара Глоба предрекла двум знакам зодиака проблемы со здоровьем
Скриншот из видео
Осень — время тишины, уюта и сбора урожая. Но за романтическими образами скрывается реальность: организм человека сталкивается с настоящим испытанием.
04.11.2025 ProGorod.Ru
Друг или враг: что скрывается за чашкой вашего утреннего кофе?
Разбираемся с самыми распространенными заблуждениями о кофеине и раскрываем правду о его влиянии на организм.
11.08.2025 Kirov.Online
Вирус со рвотой, бессонницей и сыпью: кировчан предупреждают об опасной инфекции, которую можно подхватить на даче
Выезжая на дачи и садовые участки, горожане зачастую и не подозревают об опасности, которая может их поджидать.
24.06.2025 Город Киров
Хуже чем водка: ученые забраковали популярный среди россиян напиток – пьем его в день не по разу
Фото Шедеврум
Любителям сладкого кофе стоит принять к сведению результаты недавнего исследования японских ученых.
17.04.2025 ProGorod.Ru
Как в Древней Руси боролись с бессонницей: четыре необычных способа
Фото: progorod43.ru
В древности люди придавали большое значение сну и относились к нему с уважением.
09.01.2025 ProGorod.Ru
Новогодние каникулы время полезных привычек
Во время длинных новогодних выходных рекомендуется сделать ставку на активный образ жизни для укрепления здоровья, борьбы с бессонницей, снятия стресса и улучшения настроения.
27.12.2024 КГМУ
Сомнолог перечислили способы борьбы с бессонницей
Регулярные занятия спортом, аутогенные тренировки, а также отказ от кофеина и информационного шума помогут справиться с бессонницей, сообщила Москве 24 невролог, сомнолог Кадрия Валеева.
24.10.2024 ГТРК Вятка
Любимый чай Сталина — чудо-средство от всех бед: лечит бессонницу и чистит организм
Монарда, также известная как «чай Освего» в честь индейского племени и «Сталинский чай» благодаря Иосифу Сталину, представляет собой удивительное многолетнее растение с множеством полезных свойств.
18.10.2024 Город Киров
Так делали и предки: положите чеснок под подушку и уже утром будет эффект
Чеснок издревле ассоциируется с кулинарией и народной медициной, но его роль в обеспечении здорового сна недооценена.
12.06.2024 Город Киров
Не ходите в туалет среди ночи: это может быть опасно
Многие из нас совершают ошибки, пытаясь заснуть после ночного пробуждения, что часто приводит к бессоннице.
10.06.2024 Город Киров
В туалет ходить ночью опасно? Разбираемся
Почему нельзя ходить в туалет, если проснулись среди ночи.
Многие из нас сталкиваются с трудностями при попытке заснуть после ночного пробуждения, что нередко приводит к бессоннице.
10.06.2024 Город Киров
Вызывает бессонницу, обезвоживает организм и помогает протрезветь: восемь мифов о кофеине
Ежегодно 17 апреля отмечается Международный день кофе. Эту дату установили итальянцы, которые называют праздник Днём эспрессо.
17.04.2024 Свойкировский.рф
Врач перечислила самые частые причины расстройства сна
В 90% случаев бессонница возникает из-за стресса и нарушения образа жизни.
05.02.2024 ГТРК Вятка
Врач рассказал, кому употребление кофе может грозить инфарктом
В среднем человеку можно употреблять до 400 мг кофеина в день. Превышение допустимых показателей может привести к тахикардии и бессоннице.
04.12.2023 ГТРК Вятка
Специалист рассказал, чем опасен плохой сон после 40 лет
Сомнолог предупредил, чем опасен плохой сон после 40 лет.
После 40 лет риск появления бессонницы возрастает, рассказал кандидат медицинских наук,
31.08.2023 ГТРК Вятка
Психолог дал рекомендации, как избавиться от чрезмерных размышлений по ночам
Психологи дали рекомендации, как избавиться от распространенной проблемы — чрезмерных размышлений по ночам, которые ведут к бессоннице.
22.08.2023 ГТРК Вятка
Частые простуды, бессонница, проблемы в учебе: на что могут указывать эти симптомы
Очень важно вовремя обращать внимание на жалобы ребенка, даже незначительные.
22.03.2023 Город Киров
Делайте эти 7 простых действий, чтобы не стать ночным "зомби" с инфарктом
Врачи дали несколько действенных советов, как справиться с бессонницей. Они объяснили, что хронический недосып может спровоцировать ряд серьезных проблем: депрессию, сердечную недостаточность, ожирение, диабет и даже инфаркт.
31.01.2023 Город Киров
Как к своему здоровью относятся кировчане?
Недостаток физической активности и сидячая работа - основные факторы проблем со здоровьем
Ответить на вопрос о здоровье кировчан получилось при помощи исследования,
19.08.2022 Kirov.Online
Врач предупредил любителей крепкого чая о его вреде для здоровья
Чрезмерное употребление крепкого чая может спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом, привести к бессоннице и заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
23.07.2022 Свойкировский.рф
«Живу беспокойно.Кировские страницы жизни драматурга Евгения Шварца»
Выставка «Живу беспокойно.Кировские страницы жизни драматурга Евгения Шварца» посвящена жизни и творчеству замечательного сказочника, выдающегося отечественного драматурга.
05.07.2022 Музеи Кировской области
В Кирове открылась выставка о жизни и творчестве драматурга Евгения Шварца
Новая выставка в музее Грина «Живу беспокойно. Кировские страницы жизни драматурга Евгения Шварца» посвящена жизни и творчеству замечательного сказочника, выдающегося отечественного драматурга.
28.06.2022 Министерство культуры
Диетолог назвал выгодное отличие вишни и черешни от других ягод
По словам диетолога Михаила Гинсбурга употребление вишни и черешни снижает риск развития онкологии.
22.06.2022 ГТРК Вятка