Можно ли ложиться спать с мокрой головой? Специалисты поставили точку в вопросе
Создано ChatGPT
Можно ли ложиться спать с мокрыми волосами
Многие моют голову поздно вечером, а сушить волосы феном не хотят: жалко времени, да и лишний раз подвергать пряди горячему воздуху не хочется.
05.11.2026 ProGorod.Ru
Когда лучше мыть голову — утром или вечером: эксперты дали ответ
Фото progorod43.ru
Когда правильнее мыть голову — утром или перед сном?
29.10.2026 ProGorod.Ru
Как часто нужно стирать постельное белье — запомните раз и на всю жизнь
Создано ChatGPT
Как часто менять постельное бельё, чтобы сохранить чистоту и свежесть
Простыня выглядит чистой, наволочка приятно пахнет, а пододеяльник совсем недавно достали из шкафа.
22.10.2026 ProGorod.Ru
Ночные съемки, три часа сна и борьба с усталостью: кировчанин об участие в проекте "Суперниндзя" на СТС (16+)
Фото: пресс-службе СТС
Кировчанин Александр Копенкин, мастер кузовного цеха и действующий тренер по гонкам с препятствиями,
21.10.2026 ProGorod.Ru
3 минуты — и мозг переключается на сон: 2 простых приема, чтобы заснуть без таблеток и овец
Создано ChatGPT
Дыхание и расслабление мышц перед сном: короткая вечерняя практика
Иногда усталость уже чувствуется во всём теле, а заснуть мешают мысли о работе, домашних делах и завтрашних планах.
18.10.2026 ProGorod.Ru
Кошки охраняют наш сон? Что на самом деле делают питомцы, пока вы спите
Картинка: Gemini
Что кошки делают ночью пока хозяева спят
Многие хозяева замечают, что ночью кошка может вести себя совсем не так, как днем.
08.10.2026 ProGorod.Ru
После 60 человек просыпается в 3 часа ночи: дело не в здоровье — причина совсем другая
Вечером человек засыпает спокойно, а в 3 часа ночи вдруг открывает глаза.
29.09.2026 Город Киров
Кладу 1 ложку в мешочек и прячу под подушку — ночью сплю как медведь, утром бодрая как огурчик
Создано ChatGPT
Как сделать лавандовое саше для сна
Иногда спальне не хватает совсем небольшой детали, чтобы вечер ощущался спокойнее.
27.09.2026 ProGorod.Ru
Одна веточка у кровати — и сон не узнать: кладу в банку, а утром просыпаюсь отдохнувшей
Создано ChatGPT
Розмарин в спальне — аромат для сна и атмосферы
Перед сном не обязательно покупать ароматические свечи, диффузоры и десятки флаконов с отдушками.
16.09.2026 ProGorod.Ru
Пол-ложки перед сном — и пятки снова бархатные: простое масло выручает лучше дорогого ухода
Картинка ChatGPT
Как смягчить сухие пятки кокосовым маслом перед сном
Сухие и шершавые пятки многие пытаются привести в порядок с помощью пемзы или жёсткой тёрки.
14.09.2026 ProGorod.Ru
Ватные диски уже не только для макияжа: скупaю пачками в Fix Price — 7 способов применения дома
Создано ChatGPT
Ватные диски из Fix Price — 8 лайфхаков для уборки, ухода и порядка в доме
Ватные диски обычно пылятся рядом с тоником и мицелляркой, и большинство людей вспоминают о них только перед сном,
05.09.2026 ProGorod.Ru
«Начали зевать — пора остановиться»: кировских водителей предупредили об опасности усталости
Автомобилистам рекомендуют делать остановки каждые три часа и не пытаться бороться со сном во время движения.
21.08.2026 Newsler.Ru
Россияне вспомнили о лучшем советском курорте - 25 лет ни сном не духом, а тут ринулись
Фото: progorod43.ru
Почему дачи снова в моде в 2026: отдых за городом вместо дорогих поездок на море
История, как известно, движется по спирали.
19.08.2026 ProGorod.Ru
Как загадывать желания, чтобы сбывались, и сохранять память: советы психотерапевта Натальи Бехтеревой
Фото progorod43.ru
Как сохранить память и достичь целей: 5 советов психотерапевта Натальи Бехтеревой
Современный образ жизни незаметно, но верно ослабляет наши когнитивные способности.
15.08.2026 ProGorod.Ru
Эксперт назвала привычку, которая ухудшает сон
Многие офисные работники уже не представляют вечер без просмотра рабочих чатов, но такая практика имеет обратную сторону.
11.08.2026 Newsler.Ru
Даже одно рабочее сообщение перед сном может быть вредно для здоровья
Врач рассказала, как рабочие чаты ухудшают качество сна.
Привычка проверять рабочие сообщения вечером или сразу после пробуждения стала для многих нормой.
11.08.2026 Свойкировский.рф
Кладу постельное белье в морозилку на 15 минут перед сном: засыпаю за мгновение даже в духоту без кондиционера
Температура по ночам не опускается ниже +25°C. Кондиционер есть не у всех, а вентилятор сушит слизистые.
04.08.2026 Город Киров
Поставила вентилятор задом наперед к открытому окну: квартира остыла в 3 раза быстрее и вот почему
Температура за окном выше +35°C, кондиционера нет, а вентилятор лишь гоняет горячий воздух.
03.08.2026 Город Киров
2 ложки в раковину перед сном - утром даже вековые засоры смоются без крота и вантуза
Фото progorod43.ru
Две ложки в раковину перед сном: утром даже старые засоры уходят без химии и вантуза
Каждый, кто хоть раз сталкивался с засором в раковине, знает это чувство досады.
30.07.2026 ProGorod.Ru
Нужно ли выключать роутер на ночь: разложили по полочкам, чтобы было легко запомнить
progorod43.ru
Экономия, излучение, износ техники — что говорят факты о роутере
Привычка выключать Wi-Fi-роутер перед сном знакома многим — кто-то экономит электричество, кто-то опасается «вредного» излучения.
28.07.2026 ProGorod.Ru
1 стакан перед сном - и унитаз чистый, как в пятизвездочном отеле: даже многолетняя грязь отходит. Сияет, как в бизнес-классе
Картинка ChatGPT
Каждой хозяйке знакома ситуация: сколько ни три унитаз специальными средствами, а желтый налет, ржавые разводы и известковый камень все равно возвращаются.
28.07.2026 ProGorod.Ru
Правда ли, что кошки защищают наш сон: что на самом деле делают питомцы, пока вы спите
progorod43.ru
Многие хозяева кошек рано или поздно сталкиваются с одним и тем же: стоит только заснуть, как питомец начинает вести себя необычно.
15.07.2026 ProGorod.Ru
Не каша и не котлеты: какой ужин в санаториях СССР считали самым правильным
Фото progorod43
Советский ужин для спокойного утра: почему кефир перед сном оказался не просто привычкой
Поздний плотный ужин кажется безобидным: человек пришел домой уставшим, поел «нормально» и лег спать.
01.07.2026 ProGorod.Ru
Просыпаетесь уставшими? Эти 4 вещи в спальне незаметно крадут ваш сон после 35 лет
После 35 лет многие начинают замечать странную вещь: спать получается столько же, сколько раньше, а просыпаться бодрым — уже нет.
25.06.2026 Город Киров
Почему вы всегда уставший? Психологи объяснили, что нельзя делать в кровати
Фото progorod43
Многие россияне жалуются на хроническую усталость и бессонницу, но не догадываются, что корень проблемы лежит в привычке использовать спальное место не по назначению.
18.06.2026 ProGorod.Ru
Зачем бабушки сыпали соль у входа: 3 причины, по которым этот лайфхак актуален до сих пор
Создано ChatGPT
Наши бабушки и дедушки часто перед сном проводили тонкую белую линию у входа в дом.
16.06.2026 ProGorod.Ru
Не таблетки и не молодильные яблоки: 6 привычек, которые помогают сохранять энергию и ясный ум после 70 лет
Многие уверены, что после 70 лет неизбежно начинаются постоянная усталость, слабость и проблемы со здоровьем.
10.06.2026 Город Киров
На ночь пью этот чай по совету бабушки: здоровый сон и спокойствие обеспечены за неделю
Фото progorod43.ru
За окном темно, а в голове - карусель из завтрашних дел, отчетов и незаконченных задач.
05.06.2026 ProGorod.Ru
Кидаю серебряные украшения в бутылку - через 1 минуту они сверкают чистотой: гениальный способ обновления драгоценностей
Создано в Шедевруме
Зимними вечерами старые шкатулки нередко превращаются в маленькие архивы памяти.
25.05.2026 ProGorod.Ru
Не при всех: 81% россиян назвали публичные предложения руки и сердца кошмаром
Только 19% опрошенных не против сцены в аэропорту или торговом центре. Остальные либо стараются не смотреть в сторону пафосных коленопреклонений, либо прямо называют их страшным сном.
22.05.2026 Newsler.Ru