Врач рассказал о вредных для здоровья напитках

Диетолог рассказал, чем можно заменить вредные сладости
Врач рассказал о вредных для здоровья напитках
Фото: kirov-portal.ru
 

Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, какие напитки могут нанести вред организму. Чай и кофе мешают усваивать витамины, поделилась нутрициолог в эфире радио Sputnik.

Дело в том, что чай и кофе могут замедлить переработку витаминов в тонком кишечнике. Но это не является причиной полностью отказаться от любимых напитков. Достаточно просто пить их спустя 40 минут после приёма пищи и витаминов.

— Если крепким чаем или кофе запить пищу и витамины, то это уже критично, потому что они вместе пройдут в тонкий кишечник, и будут проблемы с усвоением [витаминов], — поделилась врач.

Напомним, что диетолог Юлия Хрулева рассказала , какие продукты могут насытить организм на весь оставшийся день. Предпочтение лучше отдать сложным углеводам, продуктам с большим содержанием белка, а также полезным жирным кислотам, пишет «Прайм». Фото: techinsider.ru
Автор: Дарья Рубцова

Новости соседних регионов по теме:

Для укрепления здоровья полезно пить не только зеленый чай Фото: pxhere.com Врач-диетолог назвала напитки, благодаря которым можно повернуть время вспять.
18:14 29.03.2023 Кубанские Новости - Краснодар
Специалисты по правильному питанию получили праздник в календаре – 28 марта.
19:33 29.03.2023 Сетевое издание Толк - Барнаул
В горячих напитках содержатся дубильные вещества, препятствующие усвоению витаминов Врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова сообщила, что чай и кофе мешают организму усваивать витамины,
06:23 29.03.2023 Primorye24.Ru - Владивосток
Препараты не помогут, если делать так . Чтобы витамины приносили максимальную пользу нашему организму, нужно знать, как и чем их запивать.
15:42 28.03.2023 ОКА-ФМ - Серпухов
Специалист отмечает, что витамины лучше пить с утра, придерживаясь биологических ритмов.
09:00 28.03.2023 Obyektiv.Press - Севастополь
Овсяная каша – самый полезный вид завтрака Фото: pxhere.com Диетолог назвала продукты, способствующие качественному очищению организма.
08:42 28.03.2023 Кубанские Новости - Краснодар
Фото: Москва 24/Михаил Сипко В изделиях из муки высшего сорта нет полезных веществ, они способствуют набору веса и повышают холестерин.
08:41 28.03.2023 M24.Ru - Москва
    Простые правила, которые помогут сохранить здоровье в пожилом возрасте.
11:51 28.03.2023 Роспотребнадзор - Благовещенск
Евгений Хрустов говорит, что в приоритете не только качество продукта, но и его вкус ООО «Лесные продукты» действует на территории края уже более двадцати лет.
11:31 28.03.2023 Тихоокеанская звезда - Хабаровск
В Северную столицу вернулось зимнее похолодание со снегопадами и ветрами.
16:55 27.03.2023 ИА Невские Новости - Санкт-Петербург
Если даже вы ведете здоровый образ жизни и соблюдаете сбалансированное питание, организму может не хватать отдельных микроэлементов и биологически активных веществ.
18:41 27.03.2023 Роспотребнадзор - Горно-Алтайск
Автор: Омск Здесь Нутрициолог рассказала, какую витаминную поддержку оказать организму в весеннее время.
16:10 27.03.2023 ИА Омск здесь - Омск
Фото: depositphotos/PheelingsMedia Некоторые напитки, такие как крепкий чай или кофе, снижают эффективность витаминных препаратов, предупредила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова.
11:30 27.03.2023 M24.Ru - Москва
Автор: Омск Здесь Нутрициолог рассказала, какую витаминную поддержку оказать организму в весеннее время.
15:10 27.03.2023 ИА Омск здесь - Омск
Они замедляют усвоение витаминов Есть напитки, которые замедляют усвоение витаминов, другие, наоборот, помогают.
11:06 27.03.2023 Челнинские Известия - Набережные Челны
Некоторые напитки снижают эффективность витаминных препаратов Фото: freepik.com Обычно витамины принимают 1 раз в день во время еды, зачастую в первой половине дня.
10:03 27.03.2023 Вести Подмосковья - Подмосковье
© Яков Филимонов / Фотобанк Лори Простые правила, которые помогут сохранить здоровье в пожилом возрасте.
10:00 27.03.2023 Роспотребнадзор - Тверь
Даже если вы ведете здоровый образ жизни и соблюдаете сбалансированное питание, организму может не хватать отдельных микроэлементов и биологически активных веществ.
11:33 27.03.2023 Роспотребнадзор - Оренбург
Автор статьи: Шмыгалева Полина         Мы проанализировали советы врачей и нутрициологов о том, как правильно принимать витамины.
09:33 27.03.2023 Городской Телеграфъ - Минеральные Воды
В отдел полиции № 2 УМВД России по городу Кирову обратился мужчина, 1948 года рождения: выполнение инструкций от дистанционных мошенников обернулось для него потерей сбережений, а также он едва не лишился своего жилья.
УМВД Кировской области
С наступлением весны мы ожидаем прилета птиц из теплых краев, что ведет к увеличению рисков заражения высокопатогенным гриппом птиц.
Омутнинский район