Как отметили эксперты и сами студенты, сессия — время серьезных нагрузок, и склонность к изобретательству и креативному мышлению обнаруживает в себе каждый второй студент. Главное — сдать предмет, а способы достижения этой цели могут быть разными.
Специалисты подготовили несколько популярных лайфхаков, чтобы успешно сдать экзамены и закрыт сессию:
Шпаргалки
Создание шпаргалок — популярный способ подготовки к экзамену. Тщательная переработка пройденного материала помогает выделить и запомнить самое важное, структурировать информацию.
Обмен знаниями
Это также отличный способ подготовиться к сессии. Можно делиться своими заметками и конспектаи, объяснять друг другу сложные темы, помогать запомнить важные даты и события.
Технологии
Использование современных технологий — онлайн-тренажеров, программ, приложений, тестов по теме — позволит запомнить информацию и сдать экзаен.
Психология
Психологическая подготовка — использование техник релаксации, предметов «на удачу», следование суевериям, а также прием витаминов или других средств, чтобы справиться со стрессом и не нервничать.
Тренировка
Современная образовательная традиция такова, что аттестация по некоторым дисциплинам проходит в групповом или проектном формате. Отрепетировать сдачу зачета или экзамена не будет лишним. Более того, совместное повторение материалы иногда бывает очень полезным.
Своими историями сдачи экзаменов поделились и студенты, как бывшие, так и те, кто в настоящее время «грызет гранит науки». К примеру, студентка 5-го курса МГТУ им. Баумана Екатерина рассказала, что перед экзаенами переборщила с ароматерапией. «Как-то раз я услышала, что побороть нервное напряжение перед сессией помогает ароматерапия эфирными маслами. Например, масла ромашки, лаванды, цитрусовых, ванили якобы помогают успокоить нервную систему и настроиться на позитив. И я решила попробовать: мне как раз предстоял экзамен по сложному предмету с преподавателем, который славился тем, что сдать на «отлично» ему было практически невозможно. Конечно, я очень волновалась перед предстоящим испытанием. И для большей эффективности смешала всего и побольше, взяв сразу несколько масел из списка. Только забыла учесть, что эфирного масла надо брать буквально каплю, и в результате такой «ароматерапии» у меня разболелась голова. Правда, экзамен я все равно сдала — но подозреваю, что дело было просто в хорошей подготовке и знаниях», - рассказала Екатерина.
Олег, аспирант РАНХиГС принимает «таблетки для ума». «Лучший способ все сдать — это выучить предмет. В любом случае обрабатывать огромный объем информации в короткий промежуток времени — это стресс. Бывает, что мозг уже просто не воспринимает, концентрация падает. Да и вообще каждый раз это стресс — а он тоже влияет на усвоение информации. Например, все выучил, а приходишь в аудиторию — и в голове пустота. Чтобы лучше запомнить материал, я всегда во время сессий налегал на орехи и шоколад: мне казалось, что с ними мозг лучше начинает работать. Также принимал «таблетки для ума» — так мы между собой их называли, например, витамины. Считается, что они стимулируют деятельность мозга и помогают повысить концентрацию внимания. Но в любом случае нужно приложить хоть какие-то усилия: если в голове нет информации, она к тебе с неба не упадет», - рассказал молодой человек.
На витамины налегает и студентка 1-го курса МГУ Анна. «В этом году я сдаю свою первую студенческую сессию. Сказать, что волнуюсь, — не сказать ничего! Ведь от результатов экзаменов зависит дальнейшее обучение в вузе: говорят, что основная масса студентов отсеивается именно в это время. Я выбрала для себя витаминные комплексы. Возможно, это просто самовнушение, но мне кажется, что билеты стали действительно запоминаться лучше, а учеба даваться проще», - рассказала первокурсница.
Елена, которая закончила вуз пять лет назад, отметила, что главное — быть уверенной в себе в любой ситуации. «Я не думаю, что есть какое-то идеальное средство, чтобы все выучить, не прикладывая усилий. Во времена моей учебы студенты использовали такой лайфхак: к каждому преподавателю у нас был свой подход. Кому-то нужно, чтобы ты пришел на его экзамен как на парад, показав значимость этого предмета и уважение к авторитету. А были преподаватели, которые любили «поговорить». Садишься сдавать билет и понимаешь, что именно этого не помнишь, — тут главное было не запаниковать, а уверенно вести беседу. Я спокойно начинала рассуждать по теме, и преподаватель, вступая со мной в диалог, сам увлекался и мог не заметить, что прямого ответа я так и не дала. Конечно, это не со всеми работает, да и с точными науками такой фокус не пройдет. Но уверенность и спокойствие помогут в любом случае — и не только на экзаменах», - рассказала девушка.
Курьезные случаи на экзамене вспоминают не только студенты, но и преподаватели. Так, один из преподавателей рассказал, что однажды ему пришлось на экзамене будить заснувшего студента. «Однажды я принимал экзамен. Все шло как обычно: студенты заходили в аудиторию, волновались, кто-то нервно смеялся, кто-то, наоборот, был молчалив и напряжен. По очереди трясущимися руками брали билеты, вздыхали и шли готовиться к неизбежному. Иными словами, типичная атмосфера на экзамене. И вот, когда основная масса студентов уже ответила и получила долгожданные отметки в зачетки, в аудитории внезапно раздался… раскатистый храп. Оказалось, один из студентов так волновался, что перебрал с кофе накануне ответственного дня — и заснул прямо за партой. К пересдаче студент готовился уже по-другому: планомерно повторял темы, соблюдал режим дня, высыпался — и в итоге сдал предмет на отлично. Но тот курьез я вспоминаю до сих пор», - вспоминает Антон Иванович.
