Стало известно, как кировчане справляются со стрессом из-за работы

Стало известно, как кировчане справляются со стрессом из-за работы
Фото: www.newsler.ru
Эксперты hh.ru опросили жителей Кировской области и выяснили, как они справляются со стрессом, вызванным перегруженностью на работе. Фото: JESHOOTS.COM, unsplash.com

Большинство кировчан отмечают, что лучшим способом борьбы со стрессом на работе является полноценный сон. 55% опрошенных респондентов выбрали этот вариант. Еще одним популярным способом является общение с близкими и друзьями — 42% опрошенных выбрали этот вариант.

Важно отметить, что жители Кировской области идут в топ-5 регионов, где разговоры по душам являются популярным способом борьбы со стрессом. В Республике Татарстан этот вариант выбирают 58% работников.

Третье место занимает спорт — 36% опрошенных выбирают его в качестве способа борьбы со стрессом на работе. Вариант «еда» занял четвертое место среди кировчан, 23% респондентов выбрали его.

Другие способы, такие как активный отдых на природе, прослушивание аудиокниг, музыки и подкастов, видеоигры и занятия с домашними питомцами, были выбраны 17% опрошенных.

Некоторые работники используют курение для снятия стресса — 15% респондентов отметили этот метод. Отношение к курению не изменилось с последнего года.

13% опрошенных выбрали медитацию или дыхательные упражнения для снятия стресса, причем многие из них практикуют это на рабочем месте.

Некоторые респонденты прибегают к лекарствам, включая антидепрессанты — 11%, а 10% снимают напряжение при помощи кофе и алкоголя.

Всего 8% опрошенных работников Кировской области обращаются за помощью к своим работодателям для решения рабочих проблем.  Аналитика рынка труда показывает, что только в 4% компаний работодатели предоставляют своим сотрудникам помощь в борьбе со стрессом. Очень малоопределенное число, только 1%, могут обратиться к корпоративному психологу.  Разговор с психологом является самым редким вариантом борьбы со стрессом на работе - выбирают его только 4% опрошенных.

Ещё новости о событии:

Аналитики сервиса hh.ru провели исследование среди работающих жителей Кировской области.
14:41 14.11.2023 ГТРК Вятка - Киров
Стало известно, как кировчане справляются со стрессом из-за работы - Newsler.Ru
Эксперты hh.ru опросили жителей Кировской области и выяснили, как они справляются со стрессом, вызванным перегруженностью на работе.
10:01 14.11.2023 Newsler.Ru - Киров

Новости соседних регионов по теме:

Стресс, полученный на работе, 58% опрошенных компанией hh.ru и экспертами психологической платформы Alter нижегородцев, снимают с помощью сна.
14:41 15.11.2023 vGorodeN.Ru - Нижний Новгород
Эксперты из аналитической службы портала hh.ru провели исследование и выяснили, из-за чего жители Томской области нервничают на работе.
05:40 15.11.2023 Baikal24.Ru - Иркутск
Аналитики портала  hh.ru и эксперты психологической платформы Alter провели исследование среди работающего населения и узнали, какие методы используют рязанцы, чтобы справиться со стрессом, вызванным перегрузками на работе.
11:34 14.11.2023 ИА МедиаРязань - Рязань
Аналитика рынка труда также показывает, что в 90% компаний в регионах СЗФО работодатели никак не помогают своим сотрудникам бороться со стрессом.
13:09 13.11.2023 Арктик-ТВ - Мурманск
 
По теме
Вице-премьер поблагодарила регион и губернатора Александра Соколова за создание и продвижение этой программы В эти дни в Москве в рамках выставки «Россия» проходит Форум национальных достижений,
Автопарк районных служб здоровья пополнился еще 11 машинами - Департамент здравоохранения Проект модернизации первичного звена, инициированный президентом России Владимиром Путиным, за три года реализации существенно расширил возможности районных больниц в оказании медицинской помощи.
Департамент здравоохранения
История длиной в 100 лет - Яранский район Что Районный Дом народного творчества для города, для зрителей, для каждого из нас?
Яранский район