Онколог назвал продукты, способствующие снижению риска развития рака

Онколог назвал продукты, способствующие снижению риска развития рака
Фото: www.gtrk-vyatka.ru
Онколог Магомед Сулиманов дал интервью « Газете.RU », где назвал способы снизить риски развития рака.

Два главных момента: отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни. Например, курение — одна из основных причин более десяти форм онкологии. В их числе рак легкого, гортани, пищевода, печени, поджелудочной железы, почек, лейкемия и другие.

Особое место в этом списке занимает рак легкого. Поэтом эксперт подчеркнул необходимость полного отказа от сигарет.

Также важно помнить о питании и защите от агрессивных солнечных лучей. В список полезных продуктов, озвученный Магомедом Сулимановым, овощи, зелень, мясо птицы, рыба с большим количеством омега-3. Такая еда заметно снижает воспалительные процессы в организме, которые являются триггерами рака.

Важна и физическая активность: хотя бы 150 минут умеренной нагрузки в неделю. А еще не стоит забывать про защиту от инфекций и вирусов.

Фото: unsplash.com

новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko

Новости соседних регионов по теме:

ЗОЖ и регулярные медосмотры против онкологии Рак. Жуткое понятие, обозначающее более 100 смертельных недугов, поражающих все части человеческого организма.
11:46 22.02.2024 Газета Трибуна - Динская
Ставропольские врачи рассказали о факторах, влияющих на развитие онкозаболеваний.
16:10 21.02.2024 Ставропольcкие ведомости - Ставрополь
Шансы избежать онкологических заболеваний есть у многих людей.  Есть действенные способы, помогающие снизить риски опухолевых процессов в организме, один из которых первичная профилактика,
04:50 21.02.2024 Teleport2001.Ru - Благовещенск
Рак. Жуткое понятие, обозначающее более 100 смертельных недугов, поражающих все части человеческого организма.
14:26 20.02.2024 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики - Краснодар
Фото freepik.com Рак — это сложная группа заболеваний, характеризующихся неконтролируемым ростом и распространением аномальных клеток.
14:07 20.02.2024 Голос Правды - Полтавская
Фото: IStock/Drazen Zigic Предотвратить развитие онкологических заболеваний может несколько простых правил.
12:08 20.02.2024 РТВ-Подмосковье - Подмосковье
Издание RG.ru сообщает, что медик Магомед Сулиманов перечислил 4 продукта, снижающие риск рака  - овощи, зелень, мясо птицы, рыба с большим количеством омега-3.
09:23 20.02.2024 Tver-Portal.Ru - Тверь
Издание RG.ru сообщает, что медик Магомед Сулиманов перечислил 4 продукта, снижающие риск рака.
09:23 20.02.2024 Tver-Portal.Ru - Тверь
Главный кардиолог региона рассказал, почему «скачет» давление, и как этого избежать - Газета Слободские куранты Главный внештатный специалист-кардиолог министерства здравоохранения Кировской области Александр Исаков В преддверии всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией в министерстве здравоохранения Кировской области пр
Газета Слободские куранты
Вирусные гепатиты — группа инфекционных вирусных болезней, известных как гепатит А, В, С, Д, Е — поражает сотни миллионов людей во всем мире,
Роспотребнадзор
Разрушенная каменная стена. Фото 1 - Скат Инфо 14 мая «Типичный Слободской» опубликовал пост-вопрос от подписчика: – Администрация города Слободского, скажите, пожалуйста, а что будет на месте разрушенной каменной стены?
Скат Инфо
ДЕНЬ ПАМЯТИ УМЕРШИХ ОТ СПИДА - Кировский областной СПИД-центр Айзек Азимов (знаменитый писатель-фантаст), Фредди Меркьюри (солист рок-группы "Queen"), Рудольф Нуреев (знаменитый артист балета), Энтони Перкинс (актёр и режиссёр), Джиа Каранджи (супермодель),
Кировский областной СПИД-центр