- Ну не плохо. Держи скорость. Ножки добавишь, повороты сделай побыстрее и все получится.
София Вострикова не раз покоряла голубую дорожку и завоевывала призовые места на региональных, окружных и всероссийских стартах. Попадала в финал Чемпионата России на дистанции 200 метров баттерфляй.
А недавно представила Кировскую область на девятых Российско-Китайских молодёжных летних играх, которые прошли в Китае в городе Чунцине.
СОФИЯ ВОСТРИКОВА, МАСТЕР СПОРТА ПО ПЛАВАНИЮ, УЧАСТНИЦА IX РОССИЙСКО-КИТАЙСКИХ МОЛОДЁЖНЫХ ЛЕТНИХ ИГР:
«В принципе стартом довольна, но хотелось бы лучше проплыть, но была не готова. Болела много и пропустила много тренировок. Не хватило уверенности немного и тех тренировок, которые нужно было сделать хорошо перед стартом».
Это ее первые международные выездные соревнования. Конкуренция была сильная, китайские спортсмены заставили попотеть, рассказывает спортсменка. На сто метровой дистанции баттерфляем финиш был жарким, как говорит тренер касание в касание. В результате кировская пловчиха стала шестой.
РОМАН БАЛЯСНИКОВ, ПРЕЗИДЕНТ ФЕДЕРАЦИИ ПЛАВАНИЯ КИРОВСКОЙ ОБЛАСТИ:
«100 метров баттерфляй был улучшен результат 1.01.85, на пол секунды она его улучшила. Ну и соответственно 1.01.6, закрылось третье место. Ну вот там в 20 сотых залезли четыре человека. Показала она на 200 метровке не свой результат, конечно же, со своим зашла бы в призы, была бы вторая».
Для опыта Вострикова проплыла 200 метров комплекс и кроль, а также две эстафеты: комбинированную и четыре по 200 вольным стилем. В планах у спортсменки еще не раз отобраться на международные старты, чтобы подняться на пьедестал. А пока упорная работа в бассейне и зале.
СОФИЯ ВОСТРИКОВА, МАСТЕР СПОРТА ПО ПЛАВАНИЮ, УЧАСТНИЦА IX РОССИЙСКО-КИТАЙСКИХ МОЛОДЁЖНЫХ ЛЕТНИХ ИГР:
«Будем работать большие объемы, нарабатывать скорость, выносливость».
РОМАН БАЛЯСНИКОВ, ПРЕЗИДЕНТ ФЕДЕРАЦИИ ПЛАВАНИЯ КИРОВСКОЙ ОБЛАСТИ:
«Поработаем побольше над кролевой подготовкой, поработаем побольше над скоростью, чтобы у нее была, скажем так, возможность от скорости плыть свои дистанции, потому что сейчас она плывет все за счет скоростно-силовой выносливости. И как таковой скорости на 50-метровом отрезке нет, но она ее в состоянии держать все 200 метров, поэтому поработаем над скоростью, чтобы был запас».
Сейчас команда Кировской области готовится к первенству и кубку России, которые пройдут в июле. А затем у пловцов будут игры СНГ, куда София Вострикова планирует отбираться.
Источник: ГТРК Вятка
31.05.2023 15:09
