Холестерин - это защитный механизм организма, который залечивает поврежденные сосуды. Но избыточное употребление продуктов, повышающих его уровень, может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, рассказала «Вечерней Москве» врач-терапевт Ирина Ярцева.
Здоровый человек, у которого нет хронических заболеваний и ему диагностировали повышение холестерина, может не бояться критических изменений здоровья, отметила специалист.
— А вот у людей с заболеваниями, которые повреждают сосудистую стенку организма, повышается риск возникновения атеросклероза (сосуды теряют эластичность, не способны подстраиваться под внешние изменения среды). Как следствие, возникает риск развития инсульта и инфаркта, — пояснила врач.
Основным врагом сердечно-сосудистой системы является атеросклероз, который приводит к закупорке сосудов, а как следствие может стать причиной инфаркта и других проблем с сердцем. Чтобы сердечно-сосудистая система работала исправно, стоит включить в питание шесть групп продуктов: рыба (желательно выбирать жирные сорта), оливковое масло, бобовые, кисломолочные продукты, овощи и ягоды и приправы.
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
