Эксперты назвали самую безопасную для окружающей среды диету

Эксперты назвали самую безопасную для окружающей среды диету - https://www.gtrk-vyatka.ru/
Фото: www.gtrk-vyatka.ru
Ученые определили самую безопасную для окружающей среды диету. Об этом со ссылкой на публикацию в American Journal of Clinical Nutrition сообщили в  lenta.ru .

Авторы исследования сравнили две популярные диеты — кето и палео. Их оценивали не только по питательным составляющим, но и по экологическому воздействию. Данные основаны на анализе рациона более чем 16 тысяч взрослых людей.

Отмечается, что в кетогенной диете приоритет отдается большому количеству жиров и малому объему углеводов. По словам ученых, этот вариант питания ведет к образованию почти трех килограммов углекислого газа на каждую 1000 потребляемых калорий.

Вторая диета — палеолитическая. В ней исключаются зерновые и бобовые, но преобладают мясо, орехи и овощи. Такой способ питания также обладает высоким углеродным следом (2,6 килограмма углекислого газа на 1000 калорий).

А вот наименьшее влияние на окружающую среду оказывает веганство. При данной разновидности рациона выделяется 0,7 килограмма углекислого газа на каждую 1000 калорий. Затем идут вегетарианские и пескатарианские диеты.

Добавим, что самая распространенная диета — всеядная, которой придерживались 86% участников опроса — находилась ровно посередине как по качеству, так и по экологичности.

Фото: unsplash.com
 
По теме
Создание системы непрерывного развития субъектов обсудили на конференции «Бережливые регионы», которая состоялась в Санкт-Петербурге в рамках реализации программы «Эффективный регион».
Департамент здравоохранения
На Молодой Гвардии столкнулись три автомобиля - Newsler.Ru В Кирове произошло двойное ДТП. Фото: Пресс-служба УГИБДД по Кировской области 17 марта вечером на улице Молодой Гвардии, 44 в Кирове столкнулись «Шевролет Нива», «Мерседес Актрос» и «Лада Гранта».
Newsler.Ru
Стихи как музыка души - Центральная районная библиотека Что объединяет поколения, страны и разные народы? Кто-то считает, что музыка, кто-то подумает про изобразительное искусство, ну а мы скажем — поэзия!
Центральная районная библиотека
В Кирове состоялся межрегиональный фестиваль-конкурс скрипачей и виолончелистов - ГТРК Вятка Праздник оркестровой музыки - так окрестили прошедший накануне в Кирове межрегиональный фестиваль-конкурс скрипачей и виолончелистов имени заслуженного работника культуры Петра Юраша.
ГТРК Вятка