Похорошеть за неделю: полезные советы и небольшие хитрости

Фото: new-variant.ru

Для того, чтобы быть красивой, не всегда нужны тонны косметики и умелое пользование искусством макияжа. Внутренняя красота, сочетаемая с внешней, дает гораздо больше шансов стать неотразимой в любом окружении, достаточно лишь знать некоторые хитрости и соблюдать простые повседневные правила.

 

1. После пробуждения следует сделать около 20 приседаний, что придаст бодрости и энергии с самого утра.

2. Необходимо ежедневно гулять пешком на свежем воздухе, поскольку это усиливает приток крови к внутренним органам и способствует появлению здорового румянца.

3. После каждого приема пищи желательно чистить зубы, так как ощущение свежести придаст дополнительную уверенность в общении.

4. Ежедневно следует давать организму отдых, хотя бы на полчаса. При этом важно просто полежать и расслабиться или закрыть глаза и побыть в одиночестве.

5. Перед сном необходимо делать массаж лица, бедер и живота примерно 10 минут.

6. Употребление жидкости очень важно для организма, но только в том случае, если это происходит в течение дня, исключая вечер. Отказавшись от алкоголя и воды перед сном, уже через неделю можно заметить, каким подтянутым и сияющим стало лицо.

7. Домашний скраб на основе овсяных хлопьев и воды поможет удалить отмершие клетки кожи и подарит ей матовость.

8. Раз в неделю волосы необходимо баловать маской с корицей, медом и кефиром. Она ускорит рост волос, наполнит их силой и блеском.

9. Вместо крема лучше воспользоваться любым натуральным маслом, оно гораздо безопаснее и эффективнее многих покупных специализированных средств.

10. Важной составляющей женской привлекательности являются ухоженные ногти. Чтобы они всегда были крепкими и хорошо росли, следует делать ванночки из морской соли и йода, а также втирать в ногтевую пластину оливковое масло.

 
По теме
25 сентября 2018 года при проведении контрольно-надзорных мероприятий на посту ДПС ГИБДД 15 км федеральной автодороги «Вятка» в Кировской области,
23.10.2018
 
22 октября, в 16:32, в п. Ленинская Искра по ул. Советская во время стоянки произошел пожар в автомобиле.
23.10.2018
В Костино горел жилой дом - Newsler.Ru Видео пожара появилось в соцсетях. Вчера вечером в кировском поселке Костино, на повороте в сторону поселка Сосновый, загорелся жилой дом.
23.10.2018 Newsler.Ru
В Кирове на Солнечной произошло ДТП - Newsler.Ru Очевидцы рассказали об утреннем происшествии. Фото: vk.com Сегодня утром на улице Солнечная два легковых автомобиля не поделили дорогу.
23.10.2018 Newsler.Ru
Пострадавшая попала в больницу с серьезными травмами. Утром 22 октября на Октябрьском проспекте у танка пенсионерка попала под колеса легкового автомобиля, пытаясь перейти дорогу.
23.10.2018 Newsler.Ru
"Вятские ложкарята" завоевали престижную награду - ГТРК Вятка Ансамбль "Вятские ложкарята" вновь завоевал престижную награду. Юные музыканты были отмечены дипломом второй степени Суперфинала международного проекта «Салют Талантов», который проходил в Санкт-Петербурге.
23.10.2018 ГТРК Вятка
Древнерусский памятник лицевого шитья – плащаница «Положение во гроб, с избранными святыми», – отреставрированный в Центре имени академика И. Грабаря, вернулся в Кировский областной краеведческий музей.
19.10.2018 Кировская правда
Давно газета вплотную не касалась работы краеведческого музея, хотя по наличию опубликованных информаций это учреждение культуры, наверно, может претендовать на первенство.
16.10.2018 Котельничский вестник
Вятский оркестр русских народных инструментов имени Ф. И. Шаляпина под управлением главного дирижёра заслуженного артиста России Александра Чубарова и Андрей Балыбердин,
16.10.2018 Котельничский вестник
С 1 июля 2019 года онлайн кассы должны применяться в городском и междугородном общественном транспорте, а также во всех такси - ТПП C 1 июля 2019 года онлайн кассы станут обязательны к применению для индивидуальных предпринимателей и организаций, осуществляющих услугу по перевозке пассажиров в легковом такси.
22.10.2018 ТПП
Проводятся доследственные проверки по фактам пожаров, произошедших на территории региона - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Кировской области устанавливаются обстоятельства двух пожаров, произошедших на территории Кировской области, в результате которых погибли люди.
23.10.2018 Следственный комитет
25 сентября 2018 года при проведении контрольно-надзорных мероприятий на посту ДПС ГИБДД 15 км федеральной автодороги «Вятка» в Кировской области,
23.10.2018 Россельхознадзор
22 октября, в 16:32, в п. Ленинская Искра по ул. Советская во время стоянки произошел пожар в автомобиле.
23.10.2018 Kotelnich.Info